Che cos’è
Il percorso formativo di Nord Walking ha lo scopo di lavorare sul benessere del corpo e della mente.
Esso prevede di ottimizzare la propria camminata attraverso l’utilizzo di specifici bastoncini. Il supporto così utilizzato perfeziona l’andatura, armonizza l’oscillazione delle braccia a quella delle gambe.
La pratica di questa disciplina, per la sua specifica conformazione, crea spontaneamente dei processi applicabili anche alle dinamiche aziendali e lavorative.
Questa tecnica risulta estremamente salutare perché mette in moto numerosi muscoli e parti del corpo coordinate nei movimenti, contribuendo al miglioramento del benessere percepito, oltre a sviluppare diverse competenze trasversali. Nel singolo stimola la ricerca di efficacia ed efficienza in apprendimento e apertura ai cambiamenti, resilienza e determinazione. Nel gruppo sviluppa dinamiche di divisione dei compiti, coordinazione, comunicazione, creatività e sana competizione. Fondamentale sarà la conoscenza del gruppo, dei limiti e dei punti di forza, per poter raggiungere il miglior risultato possibile.
Benefici
Questo intervento svilupperà l’attività di gruppo e di team building finalizzate al raggiungimento di uno specifico obiettivo contribuendo al benessere individuale.
Realizzazione del Progetto
Fase 1 – Briefing preparatorio
Accoglienza e descrizione del percorso di camminata e delle tecniche di movimento corrette
Fase 2 – Azione
I partecipanti percorrono l’itinerario previsto, mettendo in atto le proprie risorse personali e supportandosi reciprocamente e/o sfidandosi nel raggiungimento della meta finale.
Fase 3 – Debriefing per rielaborare l’esperienza vissuta
Analisi delle performance e delle criticità emerse nel corso dell’attività.
Fase 4 – Ritorno in Azienda
L’esperienza vissuta viene riportata nel contesto aziendale per monitorare i risultati e verificare le aree di miglioramento
Location
Le attività si svolgeranno in un ampio spazio aperto, prevedendo itinerari sfidanti. La locantion potrà essere concordata con l’azienda a seconda delle specifiche richieste ed esigenze.
Dress Code
Ai partecipanti è consigliato un abbigliamento comodo ed informale
Formatori in azione
- Job Select Team
- Trainer
Tematiche formative
- Orientamento agli obiettivi
- Gestione delle risorse personali
- Empowerment
- Team Building